Tag: , , , ,

Zayıflamak için yapılması gereken altın kurallar

Zayıflamanın asıl önemli adımının “yağdan kilo vermek” olduğunun altını çizen Uzman Diyetisyen Çağatay Köşkeroğlu, “kiloyu yağdan verdiğinizde...

Dr. Ahmet Tepe ile aile hekimliği üzerine keyifli bir röportaj gerçekleştirdik

Öncelikle bizlere kendinizden bahseder misiniz? Ahmet Tepe kimdir?1989 İzmir doğumluyum. Lise eğitimimi İzmir Atatürk Lisesinde üniversite eğitimimi Ege...

Sağlıklı bir yaşam meyve ile gelir.

Meyve de bulunan şeker, en doğal şekerler arasında olsa da, bazıları vücutta kalori olarak depolanırken; bazı meyveler ise içindekiler sayesinde kilo vermeye...