Category: SAĞLIK
Kış Depresyonu ile Nasıl Başa Çıkılır?
Yazar: 
Editor
Kapalı havalar ve kış, Mevsimsel Duygudurum Bozukluğu’nu tetikliyor. Bu dönemlerde psikolojide yaşanan dalgalanmalar, günlük hayatı olumsuz etkileyebiliyor....
Kuruyemişler Kalp ve Damar Sağlığını Koruyor
Yazar: Editor
Dünya genelinde kuru meyve ve kabuklu meyvelerin en üst istişare platformu Uluslararası Kuru ve Kabuklu Meyveler Kongresi (International Nut and Dried Fruit...
Kış Mevsiminde Hastalıklara Karşı Doğal Kalkan
Yazar: Editor
Kış mevsiminin gelmesiyle birlikte soğuk hava, kapalı ve kalabalık ortamlarda artan temas ve düşen D vitamini seviyeleri bağışıklık sistemini...
Soğuk kış günlerinin içimizi ısıtan içeceği: Salep
Yazar: Editor
Soğuk günlerde ilk akla gelen içeceklerden biri olan salep, içimizi ısıtmasının yanı sıra sağlık açısından da birçok fayda sağlıyor. Ancak doğru...
Taş Devri Beslenmesinin Modern Yorumu: Paleo Diyeti
Yazar: Editor
Paleolitik Çağ’dan günümüze uyarlanarak oluşturulan “paleo diyeti” son günlerde adından sıkça söz ettiriyor. Paleo diyeti, adını Paleolitik...
Beyin Sağlığı İçin 6 Etkili Önlem
Yazar: Editor
Modern çağın yoğun koşuşturmacasında unutkanlık ve bilişsel gerileme artık sadece yaşlılara özgü sorunlar olarak karşımıza çıkmıyor. Son yıllarda...
Meme Kanseri Riskini Azaltmak Mümkün
Yazar: Editor
Her sene Ekim ayında tüm dünyada Meme kanserine farkındalık yaratmak için özel etkinlikler düzenleniyor. Altınbaş Üniversitesi Yayınlarından çıkan 50...
Ekran Bağımlılığı Cildi Yaşlandırıyor
Yazar: Editor
Dijital dünyanın vazgeçilmez bir parçası haline gelen ekranlar, hayatımıza kolaylık sağlarken aynı zamanda bazı sağlık sorunları için de bir tehdit...
Kadın Sağlığında İhmale Gelmez 6 Önlem
Yazar: Editor
“Ailemde hiç kanser yok, dolayısıyla risk unsuru taşımıyorum!”, “Herhangi bir şikayetim yok, bu nedenle tetkik yaptırmam gerekmez!”, “Mamografi...
Meme Kanserine Karşı Farkındalık: “Olmaz Olmaz Deme Hiç”
Yazar: Editor
Dünya Sağlık Örgütü, 2004 yılından bu yana Ekim ayını “Meme Kanseri Farkındalık Ayı” olarak ilan ediyor. Bu kapsamda, 1-31 Ekim 2024 tarihleri...
