Category: SAĞLIK
Mandalinanın Az Bilinen 7 Önemli Faydası
Yazar: 
Editor
Sonbaharın kendine has aromasıyla öne çıkan meyvelerinden mandalina tezgahlarda yerini almaya başladı. Turunçgillerin önemli bir üyesi olan bu lezzetli...
Okul Başarısı İçin Düzenli Beslenme Olmazsa Olmaz
Yazar: Editor
Gıda, beslenme ve sağlık konularında geliştirdiği projelerle toplum sağlığının geleceği için çalışan Sabri Ülker Vakfı, tatilde ihmal edilen beslenme...
Güneşlenirken Bunlara Dikkat
Yazar: Editor
Yaz günlerinde güneşten doğru faydalanmak önemli konulardan biri. D vitamini için en önemli kaynak olan güneşin altında uzun saatler kalmak hem cilt...
Hem Lezzetli hem Sağlıklı Yaz Meyvesi Karpuz
Yazar: Editor
Lezzetli olmasının yanı sıra serinletici etkisiyle yaz aylarının en favori meyvelerinden olan karpuzun yüzde 92’si sudan oluşuyor. Karpuz vücudumuzun sıvı...
Yaz Günleri için 7 Beslenme Tüyosu
Yazar: Editor
Yaz sıcaklarının etkili olduğu şu günlerde beslenme özen göstermek gerekiyor. Sıcaklar etkisini artırırken kişilerin dikkat etmesi gereken konuların...
Obezite ve Diyabet Hastalarının Şekeri Düştü
Yazar: Editor
Tarım ve Orman Bakanlığı’nın almış olduğu bir karar ile gıdalarda kullanılabilecek Nişasta Bazlı Şeker (NBŞ) kotası yüzde 5’ten, 2,5’e...
10 Sağlıklı Besin ile Enerji Dolu Bir Yaz
Yazar: Editor
Yaz aylarında sıcak günlerde, çoğumuz hem fiziksel hem de zihinsel olarak daha yorgun ve daha halsiz hissediyoruz. Acıbadem Maslak Hastanesi Beslenme ve Diyet...
Spor Sonrası Mineral Desteği Şart
Yazar: Editor
Sağlıklı bir yaşam için sporu hayatımıza katmamız gerektiğini ifade eden uzmanlar, yapılan egzersizlerin ardından kaybedilen enerji ve minerallerin bir bardak...
Sınav Kaygısı ile Baş Etmenin Yollarını Önemseyin
Yazar: Editor
Acıbadem Kadıköy Hastanesi Klinik Psikolog Sema Sözer Dabanlıoğlu bu hafta sonu yapılacak olan üniversite sınavı öncesi sınava gireceklere kaygılarını...
Kolajen ile Sağlıklı ve Formda Kalabilirsiniz
Yazar: 
Reneva Ar-Ge Merkezi’nden Uzman Diyetisyen Ayşenur Fişek, kolajenin kilo vermeye yararı ve kilo vermek için neden kolajeni dikkate almak gerektiği konusunda...
