Category: SAĞLIK

Beyin sağlığı

Beyin Sağlığı İçin 6 Etkili Önlem

Modern çağın yoğun koşuşturmacasında unutkanlık ve bilişsel gerileme artık sadece yaşlılara özgü sorunlar olarak karşımıza çıkmıyor. Son yıllarda...

Meme kanseri

Meme Kanseri Riskini Azaltmak Mümkün

Her sene Ekim ayında tüm dünyada Meme kanserine farkındalık yaratmak için özel etkinlikler düzenleniyor. Altınbaş Üniversitesi Yayınlarından çıkan 50...

Ekran bağımlılığı

Ekran Bağımlılığı Cildi Yaşlandırıyor

Dijital dünyanın vazgeçilmez bir parçası haline gelen ekranlar, hayatımıza kolaylık sağlarken aynı zamanda bazı sağlık sorunları için de bir tehdit...

Kadın sağlığı

Kadın Sağlığında İhmale Gelmez 6 Önlem

“Ailemde hiç kanser yok, dolayısıyla risk unsuru taşımıyorum!”, “Herhangi bir şikayetim yok, bu nedenle tetkik yaptırmam gerekmez!”, “Mamografi...

meme kanseri

Meme Kanserine Karşı Farkındalık: “Olmaz Olmaz Deme Hiç”

Dünya Sağlık Örgütü, 2004 yılından bu yana Ekim ayını “Meme Kanseri Farkındalık Ayı” olarak ilan ediyor. Bu kapsamda, 1-31 Ekim 2024 tarihleri...

dudak dolgusu

Hangi dolgu uygulamaları tercih edilmeli ve nelere dikkat edilmeli

Estetik dünyasında ameliyatsız çözümler, özellikle yaşlanma belirtilerini azaltma ve yüz hatlarını belirginleştirme konusunda giderek daha fazla tercih...

sağlıklı beslenme

Beslenme ve diyet programları parmak izi gibidir

Hızlı zayıflama ve şok diyetleri hakkında açıklamalarda bulunan Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Doç. Dr. Müge Arslan, “Saat 18.00’den sonra...

Tuba Sungur

Sonbaharda Bağışıklığınızı Güçlendiren 10 Beslenme Önerisi

Soğuk algınlığı, grip, sinüzit, larenjit, farenjit… Sonbaharın gelmesiyle birlikte hastalıklar kapımızı çalmaya başladı bile! Sıcaklıkların...

Uzm. Dyt. Kumsal Kurucu,

Aşırı Kahve Tüketimi Hangi Hastalığı Tetikliyor?

Keyifle tüketilen ve kimileri için güne zinde başlama ritüeli olan kahve, aşırı tüketildiğinde demir eksikliğine yol açabiliyor. Kahve; ofiste, evde, yolda...

Beslenme çantası

Beslenme Çantasında Olması Gereken 5 Sağlıklı Yiyecek

Sağlıklı besinlerle hazırlanan beslenme çantaları, çocukların hem fiziksel hem de zihinsel gelişimini destekleyerek okuldaki başarısını artırmaya...