Tag: , , , , ,

Koronavirüs

Koronavirüs Sürecinde Uykusuzlukla Baş Etmenin Yolları

Dünya Sağlık Örgütü’nün pandemi olarak tanımladığı ve tüm dünyada etkisini gösteren koronavirüs (kovid-19) hepimizi hem psikolojik hem de fizyolojik...

İzmir’den Şemdinli’ye Bir Ortopedi Serüveni

Hakkari’nin Şemdinli ilçesinde  1.5 yıl önce atanan Uzman Dr. Mehmet Emre Hanay    ortopedi bölümünde başarılı ameliyatlar gerçekleştiriyor....

Dr. Yusuf Emre Uzun ile Mide Hastalıkları Üzerine Konuştuk

En yaygın olan mide şikayetleri nelerdir? Midede ve boğazda yanma , karın ağrısı , şişkinlik en sık karşılaştığımız mide hastalıkları Dispepsi, karın...

Uzmanların önerdiği Karabuğday

Uzmanların önerdiği Karabuğday. Sağlık ve diyet uzmanları genel toplum sağlığı için Karabuğday tüketmemizin şart olduğunu belirtiyorlar. Uzmanların...

Dr. Yusuf Emre Uzun ile Kalp Sağlığı Üzerine Söyleşi

Dr. Yusuf Emre Uzun: ” Mutlu bir yaşam için önce kalbinizi sevin ve kalbinize iyi bakın”. Dünya ülkeleri ile kıyasladığımızda Türkiye’ de...

Sağlıklı bir yaşam meyve ile gelir.

Meyve de bulunan şeker, en doğal şekerler arasında olsa da, bazıları vücutta kalori olarak depolanırken; bazı meyveler ise içindekiler sayesinde kilo vermeye...

iş yerinde sağlıklı yiyecekler.

Ofis içerisindeki hareketsiz yaşantınızdan dolayı kabızlık yaşamamak için sıvı alımına dikkat etmeli ve günde en az 8 bardak su içmeyi ihmal...