Tag: , , , , , , , , , , ,

Yaz Sıcağında Önemli COVID 19 Önlemleri ile Virüsten Korunun

COVID 19 pandemisi tüm dünyayı tehdit etmeye devam ederken, yaz aylarında sıcakların artması ile hastalığın nasıl bir seyir izleyeceği ise henüz bilinmiyor....

Gamze Şenbursa

Evde Kalça Dikleştirme Hareketleri ile Fit Olmak Mümkün

Karantina nedeniyle hareket etmek için daha az zaman, oturmak için daha fazla zaman geçiriyoruz. Kaslarımızı çok fazla kullanamıyoruz ve çalıştıramıyoruz....